Cómo evitar lesiones en la nieve
El nuevo año no solo trae consigo propósitos que cumplir y nuevos hábitos, también trae de la mano el invierno más palpable, un frío más intenso y en determinadas zonas, la nieve. Y con las pistas abiertas en los puertos de montaña se cuentan por miles las personas...
¿Qué zapato elegir para nuestro hijo?
A menudo olvidamos que la salud empieza por nuestros pies, y en cuanto a niños y niñas se trata, debemos darles aún más importancia, pues hablamos de una parte en constante crecimiento sobre la que se sostiene el desarrollo locomotriz de los pequeños. Pero entre tanta...
Las lesiones más frecuentes en el gimnasio
Se acerca el año nuevo y con él los nuevos propósitos a cumplir en 2019, entre ellos el de ponernos en forma, bajar de peso, en definitiva, movernos un poco para una mejor salud. La manera más fácil de lanzarnos a ello es apuntarnos al gimnasio, y lo solemos hacer sin...
Imitar el baile de Fortnite puede generar graves problemas de salud
Desde su lanzamiento en el 21 de julio de 2017, el videojuego de PS4, Xbox One, Nintendo Switch, PC y móviles ‘Fortnite’ se ha convertido en un fenómeno de masas como nunca antes se había visto en esta industria, atesorando ya millones de jugadores en todo el mundo y...
Las lesiones más comunes del running y cómo prevenirlas
En los últimos años el running, lo que antes se conocía como footing, jogging o simple y llanamente salir a correr, se ha convertido en algo más que un simple deporte de carrera. El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte ha estimado que un 23% de la población...
Por qué se deberían prohibir los andadores para bebés
Que levante la mano quien, a lo largo de su vida, no haya visto algún bebé en un andador. Primos, hermanos, hijos… hasta nosotros mismos es probable que lo hayamos usado. Diríamos que forma parte de la estampa cotidiana de las familias con hijos. De hecho entre el 50...
Evitar lesiones si viajas con mochila
Cuando viajamos mochila a cuestas es de sobra conocido que necesitamos conocer con precisión casi cirujana las rutas que tomaremos, el material necesario para nuestra travesía y los medios de transporte adicionales que tendremos que tomar irremediablemente para llegar...
Fisioterapia en Kune: Método Therasuit
Hoy os queremos presentar otra de las terapias con las que trabajamos en nuestro centro: el método Therasuit. Es un método que hasta ahora no se realizaba en Marbella. Por eso hemos querido introducirlo en Kune por los beneficios que le hemos encontrado en nuestra...