Lesión del LCA (Ligamento Cruzado Anterior)
¿Te has lesionado el ligamento cruzado anterior y necesitas recuperar tu rodilla en Marbella? En Kune Fisioterapia te ofrecemos un plan de recuperación especializado y adaptado a tu tipo de lesión del LCA, ya sea que optes por un tratamiento conservador o tras cirugía.
Nuestro objetivo es ayudarte a reducir el dolor, recuperar la movilidad, fortalecer la articulación y volver al deporte con total seguridad, evitando recaídas.
¿Qué es una lesión del LCA?
La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las más frecuentes y graves en la articulación de la rodilla, sobre todo en deportes de alto impacto como fútbol, baloncesto, rugby o esquí. Este ligamento es clave para la estabilidad de la rodilla, ya que impide que la tibia se desplace hacia adelante respecto al fémur y controla los movimientos de rotación.
Puede romperse total o parcialmente debido a un mal giro, una frenada brusca, un salto mal apoyado o un impacto directo.
¿Qué puedes mejorar con fisioterapia?
Con los tratamientos de fisioterapia en Marbella de Kune puedes conseguir:
- Reducción del dolor y de la inflamación postraumática o postquirúrgica.
- Recuperación progresiva de la movilidad de la rodilla.
- Reforzamiento de la musculatura
- Mejora del control neuromuscular y la propiocepción.
- Reeducación funcional y deportiva.
- Prevención de nuevas lesiones o recaídas.
La fisioterapia juega un papel clave tanto en el tratamiento conservador (sin cirugía) como en la rehabilitación postoperatoria.
¿Qué técnicas se aplican en los tratamientos?
En Kune Fisioterapia, tratamos la lesión del LCA con un enfoque progresivo y adaptado:
- Terapia manual para recuperar la movilidad articular y reducir adherencias.
- INDIBA.
- Magnetoterapia de alta intensidad (SIS).
- Ejercicios de movilidad pasiva y activa según fase.
- Fortalecimiento muscular específico de la pierna afectada.
- Trabajo de estabilidad y equilibrio (propiocepción).
- Electroterapia para controlar el dolor y estimular el músculo.
- Estiramientos específicos y reentrenamiento funcional.
- Planificación de retorno al deporte de forma segura.
¿Cómo podemos ayudarte en Kune?
En Kune Fisioterapia Marbella, realizamos una evaluación inicial completa para definir la fase de la lesión y crear un plan individualizado, tanto si has sido operado como si estás optando por un tratamiento conservador. Nuestros fisioterapeutas expertos en lesiones deportivas te acompañarán paso a paso para que vuelvas a moverte con confianza, seguridad y sin dolor.
¿Te has lesionado el LCA? Ven a Kune Fisioterapia Marbella y empieza tu recuperación con nosotros. Tu rodilla merece el mejor cuidado.