Tendinopatías
Las tendinopatías son lesiones comunes que afectan los tendones, provocando dolor, inflamación y limitación del movimiento. Se producen generalmente por sobrecarga, uso repetitivo o microtraumatismos, y pueden aparecer en diferentes zonas del cuerpo, como hombro, codo, rodilla o tendón de Aquiles.
En Kune abordamos las tendinopatías con un enfoque personalizado, combinando técnicas de fisioterapia avanzada para aliviar el dolor y favorecer la recuperación completa del tendón.
¿Qué es la tendinopatía?
La tendinopatía es una alteración del tendón que puede presentarse como inflamación aguda (tendinitis) o degeneración crónica (tendinosis). Los síntomas más comunes incluyen dolor localizado, rigidez, hinchazón y dificultad para realizar movimientos habituales.
Si no se trata de manera adecuada, la tendinopatía puede limitar la funcionalidad y afectar la vida diaria o la práctica deportiva, por lo que una intervención temprana es fundamental para evitar complicaciones.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia?
La fisioterapia es clave en el tratamiento de las tendinopatías, ya que permite:
- Reducir el dolor y la inflamación.
- Recuperar la movilidad y fuerza del tendón afectado.
- Mejorar la función muscular y articular circundante.
- Prevenir recaídas mediante la reeducación del movimiento.
En Kune elaboramos planes de fisioterapia personalizados según el tipo y gravedad de la lesión, asegurando una recuperación progresiva y segura.
¿Qué técnicas se aplican en los tratamientos?
En Kune utilizamos técnicas de fisioterapia avanzada para tratar las tendinopatías de manera efectiva, adaptando cada tratamiento al paciente y a la fase de la lesión:
- Indiba, que acelera la regeneración de los tejidos, reduce inflamación y mejora la circulación local.
- Presoterapia, que favorece el retorno venoso y linfático, aliviando la inflamación y la hinchazón.
- Terapia manual, incluyendo movilizaciones y masajes específicos para aliviar la tensión del tendón y mejorar la elasticidad.
- Sistema súper inductivo (SIS), estimula el tejido neuromuscular, reduce el dolor y favorece la recuperación funcional.
- Ondas de choque, estimula la regeneración del tejido, mejorando la vascularización y acelerando los procesos de reparación.
- Ejercicio terapéutico personalizado, con cargas progresivas para fortalecer el tendón y recuperar la funcionalidad.
- Punción seca y técnicas de liberación miofascial, orientadas a reducir la rigidez y el dolor crónico.
Cada sesión se adapta a la evolución del paciente, respetando los tiempos de recuperación y potenciando la reincorporación a la actividad diaria o deportiva.
¿Cómo podemos ayudarte en Kune?
En Kune te ayudamos a tratar la tendinopatía de forma personalizada. Nuestro equipo de fisioterapeutas especializados realiza una evaluación detallada y diseña un plan de tratamiento adaptado a cada paciente, combinando técnicas avanzadas y seguimiento continuo.
Con Kune, la recuperación de tu tendón es segura, eficaz y progresiva.