Las lesiones más frecuentes en el gimnasio
Se acerca el año nuevo y con él los nuevos propósitos a cumplir en 2019, entre ellos el de ponernos en forma, bajar de peso, en definitiva, movernos un poco para una mejor salud. La manera más fácil de lanzarnos a ello es apuntarnos al gimnasio, y lo solemos hacer sin...